为了进一步宣传和普及心理健康知识,分享个人成长经历和心灵感悟,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生合理发泄自己的情绪,并懂得感恩,现代物流与澳门人威尼斯3966举办了“心灵之旅”心理健康作品征集大赛和“5.25—构建和谐校园,让心灵更美好”等活动。
在“心灵之旅”心理健康作品征集大赛比赛中,通过前期大力宣传,截止到5月23日,我院共收到来自全校的各类心理健康相关作品四十余份。经过心理健康中心老师和学生代表评选,共选出一二三等奖和优秀奖共计9名。
在5月25日当天,我院举办了“5.25—构建和谐校园,让心灵更美好”活动,该活动包括签名活动以及温暖校园行动。活动现场,通过现场宣传、音响广播等形式吸引过往学生参与到签名活动当中来。
在温暖校园行动环节,同学们将心中的烦恼写在吹好的气球上,然后通过与工作人员或朋友拥抱,用手捏或用脚踩等形式,弄破气球,驱散烦恼。
另外,活动现场还摆放包含“感恩”和“祝福”两个模块展板和小卡片,让同学们写下对朋友、家人、老师和学校等的感谢,也可以写下自己对好友、家人、老师以及学校的感恩与祝福,或是自己大学四期间心愿和梦想,然后贴到相应展板上,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,懂得感恩。
通过本次心理健康系列活动,进一步宣传和普及了心理健康知识,增强了学生们的心理调适能力,学生们更加清楚地认识到健康心灵的重要性,懂得要合理的表达自己的情绪,常怀感恩之心。
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